U3F1ZWV6ZTI1OTQ4MTU1NTA1X0FjdGl2YXRpb24yOTM5NTY4MDIzNDY=
recent
أخبار ساخنة

تعرف على أهم فوائد التين وضرورة تناوله .


التين :  هو أقدم أحد الفواكه التي استهلكها الإنسان في التاريخ، يعتقد أن الموطن الأصلي للتين يعود إلى غرب آسيا وأن التين قد انتشر عقب  المنطقة إلى جميع بلاد منطقة البحر المتوسط،وتعود زراعة التين إلى أكثر من 5000 سنة مضو حيث تم تواجد  العديد من الحفريات لنبات التين من أفغانستان مرورا بألمانيا إلى جزر الكناري، وقد ذكر التين في الكتاب المقدس وكذلك في القرآن الكريم وهي ثمرة ليست فقط تتواجد بداخلها على العديد من الفوائد الصحية فحسب بل أيضا تمتاز بالطعم الرائع أيضا. وسوف نتعرف هنا على التين وفوائده وصور التين وانواعه و فوائد التين المجفف و أيضاً فوائد اوراق التين و فوائد ورق التين صحياً.


التين الأخضر




مختلفة أنواع التين






والأن سوف نتعرف على فائد التين المتعددة : 





1- يحتوي التين على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على الوقاية من الامساك .

2-  له دور في تخفيف الوزن مع الريجيم .

3-  سرطان القولون : يُعتقد أنّ الألياف الموجودة في التين قادرة على التخلص من المواد المسرطنة، مما يقلل من خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان، وخصوصاً سرطان القولون. ضغط الدم . 

البشرة: على الرغم من عدم وجود أدلة علمية قاطعة، إلا أن البحوث الأولية تشير إلى فوائد التين للبشرة

5- الشعر: يُعتقد أن التين يساهم في ترطيب وتقوية الشعر، وتعزيز نموه، كما أنه أحد المكونات الشهيرة لشامبو الشعر والبلسم.[١]




ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة