U3F1ZWV6ZTI1OTQ4MTU1NTA1X0FjdGl2YXRpb24yOTM5NTY4MDIzNDY=
recent
أخبار ساخنة

هل تعلم بأن "شجرة الزيتون" المباركة تحمينا من جميع امراض السرطان وامراض القلب .




اشار مستكشفون من جامعة "برشلونة" عن نهاية  دراسة أكدت أن للزيتون اهمية كبيرة في تقاية مرض السرطان وامراض القلب، حيث نشر المستكشفون  أن إضافة الزيتون إلى النظام الغذائي الصحي الذي يتناوله الانسان يرفع من وقاية الجسم عكس تطور سرطاني القولون والثدي.

وأشاروا إلى أن قشر الزيتون هي الأكثر فائدة، فقد لاحظ المستكشفون أن قشرة الزيتون تتكون من 90% تقريباً من حمض زيت الزيتون (حمض دهني-أوميغا-9) القادر على تدمير الخلايا السرطانية وتأخير التحديث الورم السرطاني.



كما تدل النتائج على أن الزيتون يوجد فيه على جميع المواد والفيتامينات التي يحتاجها الإنسان ، وهو مصدر هام لفيتامين E الذي يؤثر إيجابيا في وظائف الدماغ والرئتين، بالاضافة الى انه يساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء.


كما يوجد الزيتون على البروتينات والبكتين والسكريات وفيتامينات  B ،C ،E ،P، وكاتيكولات نشطة (active catechins)، وكذلك أملاح البوتاسيوم والفسفور والحديد وغيرها من المعادن الضرورية لجسم الإنسان.ويتمتع الزيتون بنوع من الأحماض الدهنية غير المشبعة، يساعد الشرايين على التخلص من ترسبات الكوليسترول الخطرة التي تسبب تصلب الشرايين.


واختتم المستكشفون دراستهم بالقول إن تناول الزيتون يوميا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.. 

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة